Wenn du fliegen möchtest, mußt du wissen wie du wieder landen kannst.

Wenn du einen großen Rucksack mit dir trägst, der mit Altem und möglicherweise Überflüssigem gefüllt ist, kannst du weder fliegen noch unter die Erde kriechen. Du bist nicht beweglich.

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Kenne deinen Körper

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Schattenarbeit bedeutet: in den Rucksack schauen. Alles darin in die Hand nehmen. Fühlen. Erspüren. Dann entscheiden, was du noch brauchst. Und was du WIE verwenden möchtest.

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Wenn dein Rucksack leichter wird und die Dinge enthält, die du sinnvoll verwendest und du weißt wie - dann kannst du in die Höhe reisen. Du kannst schamanisch unter die Erde kriechen. Du bist beweglich. Du kannst wählen.

Du lebst spirituell - in deinem Körper. Du bist frei.